L’activité physique est un des trois piliers fondamentaux en naturopathie. Elle contribue à toutes les hygiènes naturopathiques :
- Émonctorielle : vous éliminez mieux ;
- Émotionnelle : vous gérez mieux vos tentions et émotions ;
- Physique : votre corps est en mouvement ;
- Alimentaire : moins de sédentarité contribue très souvent à réduire les mauvaises habitudes alimentaires.
Et si vous profitiez de l’été pour randonner ?
J’ai testé le weekend dernier la randonnée du Lac de Lessy dans les Alpes, en passant par l’aiguille verte et au départ de la Culaz. Un panorama magnifique pour couper du quotidien et s’oxygéner.
Adaptez toujours votre activité physique à votre niveau de forme et en vous hydratant bien. Bonne randonnée 🙂
Bonjour, Effectivement, j'accompagne depuis plusieurs années des personnes à mettre en place et suivre l'approche métabolique, en particulier celle préconisée…
Merci pour tout cela Suite à une tumeur cancéreuse dans mon rein droit je souhaite prendre du bleu de méthylène…
Bonjour, Je ne connais pas le nom de cette personne/nutritionniste à Lyon, cependant en tant que naturopathe et accompagnant des…
Bonjour Bart, quel est le nom de la nutritionniste à Lyon je vous prie ?
Bjr pr, omment vous contacter? Avez vous un mail ?svp Mille mercis pr